Today's environmental tip: Exercising outdoors?
Regular exercise makes us feel great and keeps us healthy.
Before you head out for your workout or run, check the air quality forecast for your local area. You can find out when air pollutants such as ground-level ozone or airborne particles are at acceptable levels where you live.
More information: http://www.airnow.gov
Podcast: http://www.epa.gov/earthday/podcasts
en español: ¿Quiere hacer ejercicios al aire libre? El hacer ejercicios nos hace sentir bien y nos mantiene saludables. Sin embargo, consulte el pronóstico de calidad de aire antes de salir al exterior a hacer ejercicios o a correr. Así puede saber cuando la cantidad de ozono a nivel terrestre o partículas dispersas por el aire, los dos contaminantes que ocasionan la gran parte de problemas de salud, estarán a niveles aceptables donde usted vive.
Más información: http://www.airnow.gov
Podcast: http://www.epa.gov/earthday/espanol/podcasts.htm
Want more tips? Visit EPA's Earth Day site to learn more about Earth Day, the US Environmental Protection Agency, and what you can do to help protect human health and the environment. http://www.epa.gov/earthday/tips.htm